Meine Vorbehalte gegenüber dem Tantra waren groß, bevor ich mit Ende 20 meine erste Tantramassage erlebt habe. Die größten Befürchtungen waren wohl, unachtsam von einer Person berührt zu werden, die mich in irgendeine pseudo-spirituelle Erfahrung pushen will oder mich stundenlang mit Straußenfedern malträtiert. Doch weit gefehlt…

Als ich in der Praxis im Herzen von Hamburg ankam, wurde ich von einer sympathisch und erfrischend “normalen” Frau begrüßt, die mit mir erstmal mit einer Tasse Tee ein ausführliches Gespräch geführt hat. Und das hatte es in sich! Sie hat mir Fragen gestellt, über die ich noch nicht einmal mit meiner besten Freundin gesprochen habe. Über das Verhältnis zu meinem Körper und wie gut ich mich mit meiner Yoni (dem weiblichen Schoßraum) auskennen würde. Ob ich meine G-Fläche schonmal erforscht habe. Letzteres hatte ich bis dahin tatsächlich für einen Porno-Mythos gehalten und wurde immer neugieriger auf die tatsächliche Massage.

Im Rückblick habe ich fast keine Erinnerungen an die zwei Massagestunden, außer dass ich mich noch nie so geborgen und gehalten gefühlt habe. Dass ich viel geweint habe, obwohl ich eigentlich gar nicht traurig war. Und mit der deutlichen Erkenntnis, dass das eine der erstaunlichsten körperlichen Erfahrungen war, die ich bisher erlebt hatte. Wenn du diese Erfahrung auch schon gemacht hast, weisst du vielleicht, wovon ich spreche.

Einige Jahre später, in denen ich selber eine Ausbildung zur Tantramasseurin bei Michaela Riedl in Köln absolviert und bei vielen Tantraseminaren assistiert habe, dreht sich mein eigenes Berufsleben rund um achtsame Berührung, Körperlichkeit und Sexualität. Mein eigenes Lernen hört dabei niemals auf und ich lege viel Wert darauf, mich beständig weiterzuentwickeln und fortzubilden. Aktuell beschäftige ich mich intensiv mit traumasensibler Körperarbeit.

Ich habe zwar eine lebhafte Fantasie, aber für wirklich tiefgehende Erfahrungen brauche ich die Körperlichkeit. Im Rahmen meiner Yogalehrerausbildung und der Beschäftigung mit Stressmanagement und Achtsamkeitstherapien (MBSR) habe ich Sitzmeditation und Bodyscans für mich entdeckt, um mich mit einem inneren Ruhepol zu verbinden. Aber genauso brauche und liebe ich die Bewegung und auch die Berührung. Meine tiefsten körperlichen und auch spirituellen Erfahrungen habe ich beim Trancetanz und bei Tantramassagen gemacht. Und oft sind diese Momente mit einem Lied, Gesang oder Klängen verbunden, weshalb ich immer wieder nach dem perfekten Soundtrack für den jeweiligen Moment suche und inzwischen für fast jede Situation die passende Playlist angelegt habe.

Ich bin ein Mensch, der gerne mit allen Sinnen genießt. Der sinnliche Genuss des Essens und des kreativen Kochens gehört für mich dazu. Am liebsten koche ich dabei für Lieblingsmenschen, die sich danach mit mir gemeinsam am großen Küchentisch über die dampfenden Schüsseln hermachen können. Der Duft von Gewürzen aus fernen Ländern und frischen Kräutern inspiriert mich dazu, in der Küche nach Lust und Laune zu experimentieren. Dass ich dabei aus ethischen und ökologischen Gründen überwiegend auf tierische Produkte verzichte und mit veganen Alternativen experimentiere, hat dabei schon eingefleischte Carnivoren (Achtung: Wortspiel) von dem Geschmack pflanzlicher Kost überzeugt.

Seit Februar 2022 lebe ich nüchtern bzw. sober, wie es im internationalen Sprachgebrauch oft heißt. Ein Leben ohne Alkohol bedeutet für mich dabei nicht Verzicht sondern Freiheit. Ich kann mich inzwischen auf meinen fröhlichen Kern verlassen ohne dafür ein promillehaltiges Getränk als Icebreaker zu brauchen und nähere mich immer mehr mir selber an. Wie das mit dem Kölner Karneval zu vereinbaren ist, der ohne ein Gläschen Kölsch in der Hand fast nicht vorstellbar ist, darauf habe ich allerdings noch keine Antwort. Bin aber offen für kreative Vorschläge (DryCarnival statt DryJanuary vielleicht…?)

Ich engagiere mich für sexuelle Vielfalt. Im tantrischen Umfeld ist häufig die Rede von Shiva und Shakti — dem männlichen und weiblichen Prinzip. Ich verstehe dieses Prinzip der entgegengesetzten Pole und dass Entwicklung nur dort stattfindet, wo die Grenzen klar gesetzt sind. Aber genauso wie es zwischen Tag und Nacht (um zwei weitere entgegengesetzte Pole zu nennen) 86.400 Sekunden von Sonnenaufgang bis Sonnenuntergang gibt, möchte ich die Vielfalt zwischen dem weiblichen und männlichen Pol einladen. Wir alle tragen weibliche und männliche Anteile in uns und je nach Lebensphase oder Präferenz bewegen wir uns ganz individuell auf dieser Skala. Ich selber bezeichne mich als Frau in einem weiblichen Körper, begegne aber respektvoll allen Menschen, bei denen das biologische Geschlecht von der eigenen Geschlechtsidentität abweicht oder fluide ist.

Ich verstehe die Sehnsucht vieler Menschen, sich an einem klaren Vorbild zu orientieren oder sich zu vergleichen. In den Seminaren, die ich leite, öffnen wir auch immer wieder Räume für die gleichgeschlechtliche Begegnung und den Austausch. Diese erlebe ich als nährend und wichtig. Wie wir es schaffen können, hierbei Inklusivität und Wertschätzung walten zu lassen für alle Menschen, die sich nicht so einfach einordnen wollen oder können, das ist für mich gerade ein großes Gedankenexperiment.

In den letzten Jahren habe ich mich immer wieder auch kritisch mit der Tantramassage auseinandergesetzt. Ich setze mich dafür ein, wegzukommen von einem “das war schon immer so” und den Weg zu ebnen für mehr Selbstermächtigung (Der englische Begriff empowerment trifft es irgendwie besser). Wie wäre es, wenn es uns gelingt, die eigene Berührung aktiv mit zu gestalten und uns weniger mit unseren Partner:innen und stattdessen mehr mit unseren eigenen Wünschen, Bedürfnissen und Grenzen beschäftigen? Am Anfang steht dabei aus meiner Sicht die Offenheit, verstaubte Glaubenssätze über Bord zu werfen und Worte für das eigene Erleben zu finden. Und da wir uns nicht alleine in der Welt bewegen und als Menschen ein Bedürfnis nach Kontakt und Verbindung haben, ist die Aussprache und das gegenseitige Verständnis für unsere Unterschiedlichkeit ein erster Schritt hin zu einer Auflösung von Mißverständnissen zwischen allen Geschlechtern. Let’s move on to a better future!

Ich respektiere alle einvernehmlich gewählten Lebens- und Liebesmodelle. Nach vielen Jahren im gefühlt immer etwas zu engem und starren Konzept der klassischen Monogamie, lebe ich inzwischen polyamor und bin eingebunden eine „Wahlfamilie“. Mein Bedürfnis nach Freiheit und Verbundenheit hat damit eine friedliche Basis erhalten.